妊娠中の子育て支援

元気な赤ちゃんを安心して出産していただくために、妊娠16週（5ヶ月）以降の初産の方を対象として、毎月1回（13:30〜）瀬谷公会堂にて母親教室を無料で行っています。

■ 元気な赤ちゃんを安心して出産するために、初産の方は是非お聞きください。また、ご主人、ご家族の皆様も、力強いサポート役として是非ご一緒にお聞きになり家族ぐるみの出産で、可愛い赤ちゃんを迎えましょう。

■ 母親講座のテキストは妊娠中、出産時、産後と使用しますので、受付でお求めください。なお、母親講座のテキスト（800円）は、当日会場でも販売しています。

2012年	1月	2月	3月	4月	5月	6月
	18日	8日	14日	11日	16日	13日
	水曜	水曜	水曜	水曜	水曜	水曜

初産の方を対象に行っています。
予約制（妊娠31週（8ヶ月）以降で予約）
毎週金曜日、第2火曜日　13:00～15:30　当院談話室
■入院の説明
■分娩の経過
■呼吸法と補助動作
■母乳哺育のすすめ
■乳房の手入れ
■ご主人の妊婦体験　　などを体験していただいたりして、お話ししています。

※安心してお産ができるように、是非ご主人と一緒に参加してください。

「妊娠中を快適にすごす」、「お産のときの出血を増やさない」、「お産後の体の順調な回復」を願って、骨盤ケア教室を行っています。

毎週火・金曜日の9:00〜と10:15〜の1日2回。
妊娠20週前後になったら予約をとって参加して下さい。
費用：700円（骨盤ベルト代含）

妊娠中の健康と安産のための運動療法

【目　的】
	ストレス解消、気分転換
	体重コントロールと難産予防
	腰痛、便秘、肩こりの予防・緩和
	他の妊婦さんとの情報交換

※当院では、１レッスン１時間～１時間半位で音楽に合わせたエクササイズを行っています。心身ともにメリハリのあるマタニティライフを送ってみませんか？

【対　象】
当院では、20週すぎの妊婦さんを対象に行っています。
（予約制）
時間　･･･　13:00～14:30
日時　･･･　第1、第2、第3木曜日
料金　・・・　１回 1000円
場所　･･･　当院2Ｆ談話室
持ち物･･･　室内用靴、動きやすい服装、着替え
※終了後、シャワー室をご利用いただけます。
希望の方は、健診時に医師の許可を得てから、受付にて予約を入れてください。

「マタニティ＆ベビーフェスタ2011のご案内」　こちらから
 http://www.j-m-f-a.jp/mbf/

妊娠5ヶ月目の戌の日に腹帯を巻き、安産を祈願する「着帯」という行事があります。
当院では初産の希望者を対象に、帯の巻き方と保健相談を行っております。（平日のみ）

2011年	1月	7日(金)、19日（水）、31日（月）	7月	6日(水)、30日（土）
	2月	12日(土)、24日（木）	8月	11日(木)、23日(火)
	3月	8日(火)	9月	16日(金)、28日(水)
	4月	1日(金)、13日(水)、25日（月）	10月	22日(土)
	5月	7日(土)、19日（木）、31日（火）	11月	15日(火)
	6月	24日(金)	12月	9日(金)、21日(水)